파주시문산종합사회복지관 - 장애인주간보호센터
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우리 이야기

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제목 우리이야기 | 6/10 태권도
작성자 최고관리자 작성일 24-06-10 00:00 조회수 133회
첨부파일

태권도

 

2024년 6월 10일 월요일 태권도 수업을 진행하였습니다.
오늘도 행진곡과 함께 걷기 훈련을 진행하고 체조를 통해 근지구력 훈련을 하였습니다.

그리고 동작을 간결하고 빠르게 하는 임팩트 주는 방법을 연습했습니다.

후에 명상으로 마무리했습니다.



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제목 우리이야기 | 6/10 태권도
작성자 최고관리자
작성일 24-06-10 00:00
조회수 133회
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태권도

 

2024년 6월 10일 월요일 태권도 수업을 진행하였습니다.
오늘도 행진곡과 함께 걷기 훈련을 진행하고 체조를 통해 근지구력 훈련을 하였습니다.

그리고 동작을 간결하고 빠르게 하는 임팩트 주는 방법을 연습했습니다.

후에 명상으로 마무리했습니다.



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