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우리 이야기

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제목 우리이야기 | 5/20 태권도
작성자 최고관리자 작성일 24-05-20 00:00 조회수 107회
첨부파일

태권도

 

2024년 5월 20일 월요일 태권도 수업을 진행하였습니다.
행진곡과 함께  바로 걷기를 연습했습니다.
명상으로 집중력을 올리고 기초 체력훈련을 진행했습니다.

후에 주춤서기, 뻗어올리기, 몸통지르기, 앞차기 등 전 과정을 다시 복습하고

태권도 미트를 이용해 발차기와 몸통지르기를 연습했습니다.



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제목 우리이야기 | 5/20 태권도
작성자 최고관리자
작성일 24-05-20 00:00
조회수 107회
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태권도

 

2024년 5월 20일 월요일 태권도 수업을 진행하였습니다.
행진곡과 함께  바로 걷기를 연습했습니다.
명상으로 집중력을 올리고 기초 체력훈련을 진행했습니다.

후에 주춤서기, 뻗어올리기, 몸통지르기, 앞차기 등 전 과정을 다시 복습하고

태권도 미트를 이용해 발차기와 몸통지르기를 연습했습니다.



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